CORRE COMO UN ETIOPE

ISBN: 9788490607251
Col·lecció: ESFERA
Autor: ROIG, MARC
Editorial: ESFERA DE LOS LIBROS
Publicat: 2.016
Classe: LIBROS

Idioma: SPA
Enquadernació: LIBRO EN OTRO FORMATO
Pàgines: 232
Termini d'entrega: 5 Dies
https://indexbooks.es/web/image/product.template/267401/image_1920?unique=0342df9
(0 revisar)

17,01 € 17.01 EUR 17,90 €

17,90 €

Not Available For Sale

    Aquesta combinació no existeix.

     

    Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí se puede entrenar como los récords del mundo. El autor de este libro te explica cómo, desde la experiencia personal de haber sido «liebre de lujo» y fisioterapeuta de figuras de la talla de Kenenisa Bekele. A los libros habituales sobre corredores se une aquí el día a día en Etiopía, el «país de los mejores», donde hay que hacer frente a numerosas dificultades tanto naturales como de la vida misma. Se incluye planes de entrenamiento para diferentes distancias: 10 kilómetros, media maratón y maratón.