Els millors llibres sobre el TDAH
Entendre, secundar i acompanyar a persones i nens amb autisme pot ser un viatge ple de desafiaments, però també d'immenses recompenses i aprenentatges.
Amb l'objectiu de fer aquest camí més amè i enriquidor, hem seleccionat diversos llibres sobre dislèxia imprescindibles que et guiaran en el teu camí, oferint-te eines, consells i molta empatia.
Des de guies pràctiques fins a històries inspiradores, aquests llibres sobre autisme són finestres obertes a la comprensió i la inclusió.
Aquesta selecció de llibres sobre dislèxia ha estat pensada acuradament per a abraçar la diversitat, promoure la inclusió i, sobretot, per a celebrar les úniques i irrepetibles qualitats de cada persona.
Benvinguts, benvingudes, a un viatge ple de color, emoció i descobriment!
VIVIR CON TDAH
de Jessica McCabe
Jessica McCabe, diagnosticada als dotze anys amb dèficit d'atenció, lluitava contra un cervell que no entenia. Perdia coses constantment, no podia acabar projectes i sentia que s'esforçava més que els altres nens mentre es quedava cada vegada més enrere. Als trenta-dos anys, divorciada, sense diners i vivint amb la seva mare, va decidir analitzar profundament les dificultats i els desafiaments del seu trastorn. Per a això es va acostar a experts en la matèria, va llegir multitud d'articles i va compartir tots els seus descobriments en el seu canal de YouTube (How to ADHD), que actualment compta amb més d'un milió i mig de subscriptors i és un referent per a la comunitat TDAH de tot el món.
Vivir con TDAH és el resultat de la recerca de McCabe i de la seva experiència personal. En aquest manual desmunta mites del TDAH i ofereix una mirada desenfada, clara i sincera de com aquest trastorn, a vegades infravalorat, afecta seriosament a la vida quotidiana de les persones que el pateixen. Aborda aspectes com les alteracions de les funcions executives, la sensibilitat al rebuig, les dificultats per a regular l'atenció i molt més.
A més, aporta estratègies específiques que les persones amb TDAH poden adaptar al seu entorn: • Augmenta el senyal i disminueix el soroll. Per a facilitar la concentració col·loca els teus objectius on puguis veure'ls i combat les distraccions amb distraccions. • Tenir menys coses que gestionar. Descobreix per què tens problemes per a planificar i prioritzar, i per què fer més comença amb fer menys. • Desenvolupa la teva «saviesa del temps». Treballa cap enrere quan planifiquis i fes un seguiment de quant temps et porta realment fer alguna cosa. • Aprèn sobre les teves emocions. Nomenar les teves emocions i permetre't experimentar-les pot fer que sigui més fàcil regular-les.
TU CEREBRO NO ESTÁ ROTO
de Dra. Tamara Rosier
Si tens TDAH, el teu cervell no funciona de la mateixa manera que un cervell «convencional» o neurotípico perquè les seves connexions són diferents. Aquesta peculiaritat en els circuits no és una cosa dolenta ni vergonyós, encara que sí que planteja reptes importants en àrees com la gestió del temps o la capacitat d'organització, a més de dificultats més genèriques com a oblits, problemes per a completar tasques, canvis d'humor i alts i baixos emocionals. Es tracta, sens dubte, d'un trastorn complicat que afecta a totes i cadascuna de les facetes de la vida d'una persona, si bé una vegada que es coneixen els seus patrons i es realitzen les adaptacions necessàries, és manejable i permet portar una vida eficaç, productiva i satisfactòria.
En Tu cerebro no está roto, la Dra. Tamara Rosier et revela per què penses, sents i actues com ho fas. Recorrent a la seva àmplia experiència en el camp del coaching i la formació, combina fets rellevants amb eficaces eines i estratègies que no sols podràs posar en pràctica de manera immediata per a controlar els teus símptomes sense necessitat de fingir davant els altres ―ni davant teu mateix―, sinó que a més milloraran radicalment la teva vida personal i professional
¿POR QUÉ EMMA ES TAN DESPISTADA?
d'Arelis Roche Cora, Mechi Zérbola
Emma és una nena de set anys que és molt despistada, ella se sent molt frustrada perquè pensa que res se li dona bé a l'escola.
Gràcies al suport de les persones que té en el seu entorn, i a una persona que s'integra a la seva vida, Emma descobreix el motiu pel qual li resulta difícil fer les seves tasques escolars.
Però finalment Emma va aconseguir reaccionar, desenvolupant les seves habilitats i descobrint altres noves.
Llibres que també et poden interessar
MENTES DISPERSAS
de Dr. Gabor Maté
Autor del best seller Quan el cos diu «NO»El doctor Vaig matar, prestigiós metge especialitzat en neurologia, psiquiatria i psicologia, recorre a la saviesa que ha adquirit al llarg dels seus molts anys de pràctica mèdica i recerca per a desmuntar el mite que el TDA té una base genètica, i ofereix esperança i consells reals als nens i adults ―com ell mateix― que el pateixen.
En Mentes dispersas, Gabor Maté:
• Descriu la manera en què les experiències de la infància donen forma a la biologia i la psicologia del cervell humà.
• Demostra que el TDA no és una malaltia hereditària, sinó una deficiència reversible i un retard del desenvolupament.
• Explica que, en els casos de TDA, els circuits cerebrals encarregats de l'autoregulació emocional i el control de l'atenció no es desenvolupen en la infància, i revela el perquè.
• Mostra que la «distracció» és el producte psicològic de l'experiència vital.
• Permet als pares comprendre les motivacions dels seus fills amb TDA.
• Ajuda als adults amb dèficit d'atenció a entendre millor les seves emocions i comportaments.
• Expressa optimisme sobre el desenvolupament neurològic en totes les edats.
• Presenta un programa per a fomentar aquest desenvolupament tant en nens com en adults.
LOS NIÑOS TAMBIÉN SE DEPRIMEN
de Dra. Nuria Núñez
Som capaços de percebre els símptomes d'una depressió infantil? Com distingir un caràcter inquiet amb mals resultats escolars d'un problema de dèficit d'atenció? Si menja mal pot sofrir un trastorn alimentari? És rar que un nen de sis o set anys present un comportament obsessivocompulsiu? A partir de quina edat es diagnostica l'autisme?
La doctora Nuria Núñez, amb una àmplia experiència com a psiquiatre infantil, ha preparat un kit de primers auxilis per a saber com identificar els senyals preocupants en els nens i quan acudir a un especialista. Un kit que a més serveix com a manual per a conèixer les proves amb què es diagnostiquen aquestes malalties i els tractaments que solen emprar-se, que en alguns casos generen una injustificada alarma en els pares.
MÁS ARISTÓTELES Y MENOS CONCERTA
de Mariano Pérez Álvarez
Aquest llibre exposa amb rigor la insostenibilitat del TDAH com a entitat clínica. I es pregunta com és possible que punts segueixin convençuts de la seva evidència? Una perspectiva metacientífica com la d'aquesta obra ens ajuda a comprendre com la pròpia recerca científica tendeix a confirmar-se a si mateixa.
Els pares indignats amb els crítics del TDAH podrien estar contents amb un llibre així, perquè proposa ajudes perquè els nens tornin a la normalitat i els defensa del «foc amic» que els converteix en malalts. Aquest llibre pot interessar fins i tot als qui no estan concernits pel TDAH amb raonaments aplicables a qualsevol àmbit de la clínica psiquiàtrica.
Respecte dels interessats, és particularment estimulant per a investigadors i clínics que no vulguin deixar de costat un aspecte tan fonamental de la ciència com és revisar les pròpies assumpcions. El personal escolar podria deixar de ser broker de la indústria farmacèutica, els polítics podrien pensar abans de promoure lleis que fomenten la patologització de la infància, i els ja escèptics trobaran raons per a continuar sent rebels amb causa.
NIÑOS COMPLEJOS
d'Elaine Taylor-Klaus
Els nens amb necessitats complexes -TDAH, ansietat, autisme, depressió, dificultats d'aprenentatge, síndrome de Tourette i altres- s'enfronten a una sèrie de dificultats comunes en alguns aspectes de la vida i l'aprenentatge
Elaine Taylor-Klaus, experta i mare de tres joves amb necessitats complexes, ha creat aquesta guia essencial dissenyada per a acompanyar i inspirar a mares i pares desorientats, esgotats o desesperats.
El gran èxit d'aquest llibre enfront d'altres obres sobre el tema es deu al fet que l'autora l'aborda des d'un lloc distint, capacitant als adults en les diverses àrees de conflicte perquè siguin ells els que empoderin als seus fills des de l'enfocament d'un coach, amb plena confiança en les seves possibilitats d'arribar a convertir-se en adults independents i brillants.
Es tracta d'un model col·laboratiu, adaptable a diferents problemàtiques, que ofereix les pautes per a crear noves estructures i dinàmiques en la llar, fixar expectatives realistes, millorar les relacions o treballar la motivació a partir propostes d'autoreflexió i solucions orientades a l'acció.
LA MIRADA DEL JORDI
de Rafael Guerrero
Nico no pot parar de moure's. Tothom s'enfada amb ell, no li deixen jugar i li renyen. Això li fa sentir molt malament.
Li vols acompanyar en aquesta aventura? Creus que trobarà una solució? Segur que amb la teva ajuda ho aconseguirà!
El trastorn per deficiència d'atenció amb hiperactivitat, més conegut per la seva sigla, TDAH, és un dels trastorns neurològics més diagnosticats en la infància i l'adolescència. Els adults tendim a malament interpretar els símptomes dels nens que sofreixen aquest trastorn. Creiem que són vagues, indisciplinats, pesats, desordenats i immadurs perquè volen, però, en realitat, aquestes són les conseqüències d'un trastorn que ha de ser tractat des de diferents àmbits.
Atenció fundacions, associacions i biblioteques
Si ets una organització, fundació, associació o biblioteca i vols tenir aquest fons de llibres sobre autisme o un altre fons bibliogràfic seleccionat especialment per a tu, ja sigui per a tenir disponible en la teva seu o en els esdeveniments que organitzis,
Emplena aquest formulari perquè et contactem.
Aquesta selecció de llibres sobre autisme, asperger i neurodiversitat està pensada per a
- Organitzacions, fundacions i entitats dedicades al suport i la recerca sobre l'autisme que necessiten recursos per a educar al seu personal i a les comunitats a les quals serveixen.
- Legisladors i polítics interessats a desenvolupar polítiques inclusives i lleis que facin costat a la comunitat autista.
- Logopedes i professionals que treballen en el desenvolupament del llenguatge i la comunicació en nens i adults amb autisme.
- Bibliotecaris i professionals interessats a ampliar la col·lecció de recursos disponibles per a usuaris que busquen informació sobre l'autisme.
- Amics de persones amb autisme que desitgen entendre i connectar-se millor amb els seus amics que estan en l'espectre.
- Parelles d'adults amb autisme que busquen comprendre i navegar la dinàmica de la seva relació.
- Pares i mares als qui se li acaba de comunicar que el seu fill té autisme i busquen entendre millor les seves experiències i com secundar-los adequadament.
- Cuidadors i persones que assisteixen a individus amb autisme en les seves activitats diàries i busquen millorar la seva capacitat de suport.
- Educadors, mestres i professionals en educació interessats a adaptar els seus mètodes d'ensenyament per a incloure i fer costat a estudiants amb autisme.
- Psicòlegs i terapeutes que treballen directament amb persones autistes i busquen ampliar els seus coneixements i tècniques d'intervenció.
- Investigadors i estudiants involucrats en estudis acadèmics sobre l'autisme que busquen informació actualitzada i detallada per a les seves recerques.
- Nens als qui se'ls vol explicar l'autisme perquè puguin comprendre i normalitzar la diversitat.
Som
llibreters
En la nostra llibreria cada llibre t'espera amb la calor de llar, el d'una família de llibreters amb 46 anys de trajectòria i la promesa d'aventures inoblidables.
Secunda el local, abraça la màgia dels llibres i descobreix amb nosaltres pàgina a pàgina l'aventura de comprar en la nostra gran llibreria dedicada també a projectes, presentacions i divulgació literària
Submergeix-te en la lectura sostenible i pròxima, t'esperem en línia amb els braços i llibres oberts!
