CORRE COMO UN ETIOPE

ISBN: 9788490607251
Colección ESFERA
Autor: ROIG, MARC
Editorial: ESFERA DE LOS LIBROS
Publicado: 2.016
Clase: LIBROS

Idioma: SPA
Encuadernación: LIBRO EN OTRO FORMATO
Páginas: 232
Plazo de entrega: 5 Días
https://indexbooks.es/web/image/product.template/267401/image_1920?unique=0342df9
(0 reseña)

17,01 € 17.01 EUR 17,90 €

17,90 €

Not Available For Sale

    Esta combinación no existe.

     

    Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí se puede entrenar como los récords del mundo. El autor de este libro te explica cómo, desde la experiencia personal de haber sido «liebre de lujo» y fisioterapeuta de figuras de la talla de Kenenisa Bekele. A los libros habituales sobre corredores se une aquí el día a día en Etiopía, el «país de los mejores», donde hay que hacer frente a numerosas dificultades tanto naturales como de la vida misma. Se incluye planes de entrenamiento para diferentes distancias: 10 kilómetros, media maratón y maratón.