Segons els japonesos, tothom té un ikigai, una raó per existir. Algunes persones l´han trobat i són conscients del seu ikigai, i altres el porten dins, peró encara l´estan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliÇ com la que tenen els habitants d´Okinawa, l´illa amb la població més longeva del món. El projecte d´aquest llibre va sorgir unint l´experiéncia en cultura japonesa d´Héctor García (autor d´"Un Geek al Japó"), que porta dotze anys vivint al Japó, amb l´experiéncia com a escriptor de Francesc Miralles (autor de desenes de llibres i novel.les i especialista en psicologia). Per escriure l´obra, els autors van ser rebuts per l´alcalde d´Ogimi (Okinawa), una localitat al nord del Japó amb l´índex de longevitat més alt del món, i van tenir accés a entrevistar més d´un cententar dels seus habitants. Aquest llibre analitza per primer cop les claus dels centenaris japonesos per obtenir una existéncia optimista i feliÇ, i ens descobreix com s´alimenten, com es mouen, com treballen, com es relacionen amb els altres i -el secret que guarden millor- com troben l´ikigai que dóna sentit a la seva existéncia i els impulsa a viure cent anys en plena forma. Tenir un ikigai clar i definit, una gran passió, dóna satisfacció, felicitat i sentit a la vida. La missió d´aquest llibre és ajudar-te a trobar-lo, a més de descobrir moltes claus de la filosofia japonesa per a una llarga salut del cos, la ment i l´esperit. .Una obra que ens apropa als secrets dels centenaris japonesos per a una vida saludable i feliÇ. .Ofereix eines práctiques per tal que el lector descobreixi el seu particular ikigai, la seva raó de ser.
