L´autor ens ofereix un recull d´itineraris per fer amb BTT, a peu o a cavall que es desenvolupen pel delta de l´Ebre, el massís del Montsiá, els Ports, les serres de Pándols i Cavalls i d´altres de menor importáncia de l´altiplá de la Terra Alta. Els recorreguts transcorren per les comarques del Montsiá, el Baix Ebre, la Ribera d´Ebre, la Terra Alta, el Baix Maestrat i el Matarranya. Els itineraris es fan per pistes de terra amb alguns trams per senderons i corriols.