Concéntrate

ISBN: 9788484609452
Col·lecció: VIVIR MEJOR
Autor: Harriet Griffey
Editorial: TEMAS HOY
Publicat: 2.011
Classe: LIBROS

Idioma: SPA
Enquadernació: TAPA BLANDA O BOLSILLO
Pàgines: 288
Termini d'entrega: 5 Dies
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    La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más. Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad. DESCUBRA: -Qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad. - Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades. - Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.