Tots somiem arribar a la vellesa amb una bona salut, gaudint de la vida i amb la sensació d´haver fet bé els deures. I sens dubte, una bona alimentació i els consells d´un herbolari experimentat ens poden ajudar molt. En aquest llibre, Albert Rami, naturópata i herbolari, parla de les excel·lents propietats d´alguns aliments que tenim molt a l´abast i fa un repás de les herbes i els complements que en moments determinats ens poden ser de gran utilitat per trobar-nos bé, sentir-nos plens d´energia i amb ganes de fruir de la vida i de la bona companyia.
