Con la finalidad de combatir la cultura del estrés y sustituirla por la del bienestar, los autores proponen una serie de técnicas como la respiración consciente, la relajación, la visualización y la conciencia corporal.
Respectar la seva privacitat és la nostra prioritat.
¿Permet l'us de cookies del nostre lloc web en aquest navegador?
Utilitzem cookies per oferir-li una millor experiència en el nostre lloc web. Podeu obtenir més informació sobre les nostres cookies i com les utilitzem a la nostra Política de Cookies.
