Amb aquest llibre, nens i adults podran compartir les seves primeres experiències a la cuina. Les receptes són saludables, equilibrades i ideals per preparar un berenar amb amics o un sopar ocasional, per exemple, un divendres o un dissabte en què la família disposa de més temps. A cada recepta s´indiquen els ingredients necessaris, s´expliquen els passos que cal seguir de manera clara i fàcil, sense vocabulari tècnic. Les gairebé 30 receptes han estat triades pensant en preparacions que agradin a la majoria de nens;s´ha procurat també que, gràcies a aquestes receptes, els nens tastin nous gustos i sabors. A l´inici de cada recepta s´indiquen quins ingredients estan inclosos en la llista oficial d´al·lèrgens, un tema molt present en tot tipus de menús. De la mateixa manera s´indica si és necessari l´ús d´algun estri de tall o si en l´elaboració es necessita calor per a la cocció o algun altre element que pugui implicar algun perill.
