El ´treball profund´ és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret. I, tanmateix, molta gent ha perdut la capacitat d´aprofundir, passant els seus dies en una agitació frenètica de correus electr.nics i xarxes socials. Amb una barreja de crítica cultural i consells pràctics, Focalitza´t porta el lector a un viatge a través d´hist.ries memorables. També inclou suggeriments sorprenents, com ara les afirmacions de molts professionals, que ens diuen que hauríem de deixar les xarxes socials o que cal practicar l´avorriment.
