Este é um livro que explora a interseção entre dois sistemas tradicionais de saúde: a dieta baseada no tipo sanguíneo e a Ayurveda. Neste livro os leitores serão guiados por uma exploração abrangente sobre como estas duas abordagens podem complementar-se, fornecendo insights sobre como personalizar a dieta e o estilo de vida de acordo com a individualidade de cada pessoa. Desde a relação entre os diferentes tipos sanguíneos e os princípios Ayurvédicos, até orientações práticas para o dia a dia, esta obra oferece uma visão integrada para aprimorar a saúde e o bem-estar de forma holística.
