En aquest esperat llibre, el psicóleg i periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Intel·ligéncia emocional, ens ofereix una visió totalment nova del talent més escás i subestimat de la nostra societat, una capacitat que resulta ser el secret per assolir l´excel·léncia: l´atenció. Les persones que aconsegueixen un rendiment máxim (en els estudis, els negocis, l´esport de competició o les arts) són precisament les que cultiven formes de focalització o de meditació intel·ligent. Combinant la investigació d´avantguarda amb coneixements práctics, Focus aprofundeix en la ciéncia de l´atenció en totes les seves varietats (l´enfocament intern, en els altres i en l´exterior). En una época de distracció constant, Goleman manté de manera convenÇuda que ara més que mai hem d´aprendre a cultivar l´atenció, com una forma d´autocontrol, de millorar l´empatia o per comprendre la complexitat que ens envolta.
