Meditación Mindfulness

ISBN: 9788466242523
Colección SIN COLECCION
Autor: Álvarez, Luis
Editorial: LIBSA
Publicado: 2.023
Clase: LIBROS

Idioma: SPA
Encuadernación: RUSTICA
Páginas: 256
Plazo de entrega: 4 Días
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    Esta combinación no existe.

     

    Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración.