Aquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou próleg i incorpora cinc testimonis de canvi d´expacients de l´autor, que ratifiquen l´eficácia i l´éxit de L´art de no amargar-se la vida i del métode en qué está basat. El nostre destí és arribar a ser més forts i feliÇos. I Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un métode práctic, accessible i demostrat científicament per aconseguir-ho. Amb un estil propi, en combinació amb la seva llarga experiéncia com a psicóleg i amb vivéncies personals, l´autor mostra com podem transformar la nostra manera de pensar i actuar per tal d´aconseguir ser persones serenes, alegres i optimistes. Emprant les eines de la psicologia cognitiva, l´escola terapéutica més reconeguda del món, L´art de no amargar-se la vida s´ha convertit en un llibre de referéncia imprescindible, que ha ajudat centenars de milers de persones a ser més felices. Ressenya: «Un llibre molt ben escrit, científicament sólid i útil per a aconseguir tenir una vida més gratificant i feliÇ. El recomano.» Walter Riso
