¿Las personas cambian? ¿Cómo es ir al psicólogo? ¿Nuestra infancia nos marcará de por vida? ¿Podemos aprender a gestionar nuestras emociones? ¿Se puede superar un complejo? ¿Es bueno expresar nuestros sentimientos? ¿El tiempo todo lo cura? ¿Qué podemos hacer para mantenernos motivados?Aquí tienes esos aprendizajes que ojalá hubiese sabido antes de empezar a estudiar psicología hace más de 10 años. En este libro tienes mis secretos de psicólogo, esas lecciones que mis pacientes aprenden en consulta y que quiero compartir contigo para que tú también puedas experimentar ese crecimiento personal.Lo que aquí comparto contigo son años de experiencia en terapia psicológica ayudando a personas de todo el mundo a enfrentarse a sus problemas de vida. En esta obra verás mi manera de abordar ciertas situaciones que se dan en consulta y qué enfoque utilizo para sacar la mejor versión de mis pacientes.Al igual que ocurre en el cine, este libro romperá la cuarta pared y podrás darte cuenta de esas cosas que, por desgracia, no nos han enseñado en la escuela. En estas páginas encontrarás consejos, pero también un proceso de aprendizaje y reflexión, que te ayudará a procesar muchas cosas que pasan a tu alrededor y que puede que no te hayas dado cuenta hasta ahora.
