Los mejores libros sobre duelo
Enfrentar el duelo es una de las experiencias más desafiantes y profundas que podemos atravesar.
En esta selección especial de libros, hemos reunido obras que te acompañarán en tu camino de comprensión y superación del duelo.
Estos libros, cuidadosamente escogidos, ofrecen perspectivas, consuelo y herramientas prácticas para ayudarte a navegar por las complejidades de la pérdida.
Tanto si buscas entendimiento, consuelo o formas de reconstruir tu vida, aquí encontrarás recursos valiosos que te permitirán encontrar esperanza y fuerza en los momentos más difíciles.
Estamos aquí para apoyarte con cada página y cada palabra.
EL NIÑO QUE SE ENFADÓ CON LA MUERTE
de Enric Benito
«La muerte no existe, es un hecho normal y no duele».Morir bien es de vital importancia y la forma en que nos vamos deja un gran legado a los que se quedan.
Acompañar a un ser querido en este «viaje» es una lección absolutamente transformadora.El niño que se enfadó con la muerte es fruto del conocimiento clínico de Enric Benito, un médico que tras una crisis existencial abandonó la oncología para dedicarse a acompañar a enfermos y familiares en sus últimos días.Unas páginas llenas de experiencia y sabiduría sobre la parte más desconocida de la muerte, con historias auténticas y profundamente conmovedoras que nos enseñan a liberarnos del miedo que suscita lo desconocido para poder vivir con plenitud.Un libro que te ayuda a derribar tabúes, humanizar y normalizar el proceso de morir.
AUNQUE NO ME VEAS AQUÍ
de Paloma Ferrer Mayorga
Carla, una niña curiosa y habladora, ama las estrellas y buscar respuestas a sus preguntas. Un día, nota la tristeza de su abuelo, quien le revela que algún día estará entre las estrellas, observándola y cuidándola siempre. A través de su conexión, Carla aprende sobre el amor eterno y la manera en que quienes amamos continúan cerca, guiándonos desde el cielo, convirtiéndose en una lección de vida y amor incondicional.
Este libro enseña la importancia del amor familiar, la curiosidad y la aceptación de la pérdida. A través de la imaginación y el afecto entre Carla y su abuelo, se transmite la idea de que el amor verdadero nunca desaparece, sino que nos guía y protege desde las estrellas.
TE PROMETO QUE ESTE DOLOR NO DURARÁ SIEMPRE
de Clare Mackintosh
Cuando Clare perdió a su hijo de cinco semanas de edad, pronto se dio cuenta de que no existen etapas delimitadas, lineales y claras para un duelo, por mucho que insistan en ello los libros. Cada pérdida toma una forma diferente: cuando un padre, un pariente o un amigo fallece, hacemos el duelo por esa persona, con toda la belleza que hubo en su vida, su humanidad e imperfecciones. Pero Clare no estaba preparada para la rabia y el insondable dolor que sufrió al darse cuenta de que la vida de su hijo siempre quedaría pendiente de vivir.
Este es el libro que hubiera necesitado leer entonces.
EL CANTO DE LAS CARACOLAS
de Maria Orts
Esta es la historia de Vega, una niña que vuelve a andar los pasos que un día dio con su abuelo en su querido pueblecito junt al mar. Una historia dulce y con toques líricos y de humor, que nos ayuda a entender la vida.
LA VIDA SUSPENDIDA
de Eduardo Laporte
La vida suspendida aborda el territorio prácticamente inexplorado de la no-paternidad. Eduardo Laporte narra su experiencia íntima de un duelo no convencional, combinando destellos de ironía con un tono confesional, a veces amargo, con los que se dirige a una presencia ausente.
Entre recuerdos, reflexiones y encuentros con personas que le acompañaron en un momento vital clave, esta obra ofrece un retrato honesto y valiente de la vulnerabilidad. Sin caer en sentimentalismos, Laporte se abre paso en sus propias preguntas, donde la escritura deviene en un homenaje a lo que nunca fue y, sin embargo, persiste.
LOS SUEÑOS DE ILÁN
de Begoña Ibarrola
A lo largo de la vida, y de forma inevitable, el ser humano se enfrenta a situaciones difíciles, como la muerte de un ser querido. Este es siempre un evento doloroso, y cada persona lo afronta de manera diferente, dependiendo de diversos factores, como la educación, la cultura, la edad, etc. Sin embargo, también hay niños o adolescentes que, en la cama de un hospital o en su propia casa, son conscientes de que van a morir. Esta realidad plantea a los adultos la difícil pregunta de si es adecuado o no hablar de la muerte antes de que ocurra. Sea cual sea la pérdida de un ser querido, y sin importar la edad, un abordaje adecuado sobre este tema no se improvisa. Este cuento puede ser un recurso, un aliado para afrontar situaciones de dolor y muerte, y para comprender el duelo, ya que permite al lector verbalizar sus pensamientos, expresar sus emociones y plantear sus dudas a los adultos. Los sueños de Ilán es un cuento sin final, que invita al lector a imaginar y crear su propio desenlace, dejando un espacio para el texto y la ilustración, lo que siempre resultará terapéutico y sanador.
-Escrito por una psicóloga experta en cuidados paliativos pediátricos.
-Dirigido a niños y niñas de entre 6 y 10 años.
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Esta selección de libros está dirigida a todos aquellos que están enfrentando la pérdida de un ser querido, ya sea reciente o no.
También es útil para profesionales de la salud mental que buscan recursos para apoyar a sus pacientes, así como para familiares y amigos que desean comprender mejor cómo acompañar a alguien en duelo. Si te sientes abrumado por el dolor, buscas respuestas o simplemente quieres entender mejor el proceso del duelo, estos libros pueden ofrecerte el apoyo y la perspectiva que necesitas.
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