La posizione dell´orso. Lo yoga allegro di Merudan

ISBN: 9788862984690
Col·lecció: YOGA JOURNAL
Autor: SCICHILONE, ELOISA
Editorial: MORELLINI
Publicat: 2.016
Classe: LIBROS

Idioma: ITA
Enquadernació: OTRO FORMATO LIBRO
Pàgines: 1
Termini d'entrega: 5 Dies
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    La posizione dell´orso - Lo Yoga allegro di Merudan è una visione leggera e divertita dello Yoga vissuto attraverso i giochi, le domande, i dubbi, le paure e i disagi di un grosso orso che a modo suo ci aiuta a superare ciò che incontriamo non solo nella pratica Yoga ma nella vita quotidiana. L´orso Merudan rappresenta la nostra parte animale, quella parte più o meno sopita in noi che ci rende aggressivi, competitivi, gelosi, a volte un po´ pigri e spesso allegri e giocosi. Una parte che noi cerchiamo spesso di nascondere o soffocare ma che se invece imparassimo ad ascoltare ed affiancare agli altri nostri "Io" forse potrebbe regalarci una nuova visione di noi stessi e del mondo. Un percorso raccontato in 6 anni di blog e pubblicazioni su Yoga Journal, con qualche cambio di stile e di carattere in concordanza col mutare della vita dell´autrice che si rivolge sia a chi inizia (o vorrebbe farlo) a praticare Yoga sia a chi pratica da tempo, ricordandoci di prendere la vita con leggerezza e che non importa cosa si fa, ma come.