Gairebé tots ens hem apuntat alguna vegada al gimnás, o hem suat la samarreta fent flexions o abdominals, amb l´esperanÇa que aixó ens faria sentir més ágils. Peró, en canvi, molt poca gent fa treballar la seva memória i, de fet, encara són menys els que saben que, per tenir-la en bona forma, s´ha de posar en funcionament cada diai se li han de plantejar reptes que la facin estar activa. Aquest és un llibre ple d´estratégies i exercicis práctics per entrenar la teva memória i fer-te guanyar agilitat i agudesa mental.
