Angela J. Hanscom, terapeuta i fundadora del premiat programa d´activitats a l´aire lliure TimberNook, proposa recuperar el contacte amb la natura i el joc a l´exterior com a part imprescindible del desenvolupament físic i psicológic dels nens, amb enormes beneficis en les relacions personals i la conducta. Hi descobrireu petites coses per fer en qualsevol lloc i moment, fins i tot en entorns urbans, i facilitar, així, que els nens siguin autónoms, creatius i estiguin sans en ment, cos i esperit. El joc a l´aire lliure millora la motricitat i les habilitats emocionals i cognitives, reforÇa el sistema immunológic i incrementa la seguretat en ells mateixos. Equilibrats i descalÇos és un llibre dirigit a pares i educadors, amb un plantejament innovador sobre l´educació dels nens a la natura i que inclou consells i propostes d´activitats. "Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat"