Aquest llibre és una guia per a les persones interessades en la salut i els seus mecanismes, amb velles i noves eines que ens permeten mantenir-la o recuperar-la. Basat en l´experiéncia d´un equip de metgesses, infermeres, psicólogues i terapeutes, explica d´una manera senzilla com explorar els camins d´una vida sana.
