Deixar de fumar és una aventura. Com qualsevol conducta de risc també pot ser entesa amb una mica d´humor, i aixó no li resta valor. Prendre la decisió de millorar la qualitat de vida i invertir en el futur requereix totes les estratégies possibles. L´humor n´és una, efectiva, fácil de prendre i que no presenta cap efecte advers ni perjudicisal per a la salut. Amb aquest llibre es pretén afavorir la reflexió personal i l´adquisició d´eines per afrontar la sávia decisió d´abandonar el tabac.
