Llibre perfecte per introduir els adolescents a la cuina, per als que encara no s´hi han posat mai i per als que ja ho han fet, bo per als de 12 anys i bo per als de 18 anys. I aix. és així perquè l´Ada Parellada -una de les cuineres de més prestigi del país- explica de manera ben planera i en el seu propi llenguatge 45 receptes que canviaran la visió de la cuina que tenen aquells que s´hi resisteixen. Organitzat en tres nivells de dificultat: de 12 a 14 anys, de 14 a 16 i de 16 a 18, a cada una de les receptes hi trobarem cinc apartats complementaris que pretenen fer-nos la cuina més fàcil: per arrodonir la recepta;els estris adequats;com substituir els ingredients que no tenim a mà;trucs per avançar l´elaboració i en què poden donar un cop de mà els pares.