MUEVE TU ADN

ISBN: 9788417030452
Colección CUERPO SANO
Autor: Bowman, Katy
Editorial: SIRIO EDITORIAL
Publicado: 2.018
Clase: LIBROS

Idioma: SPA
Encuadernación: TAPA BLANDA O BOLSILLO
Páginas: 3.890
Plazo de entrega: 5 Días
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    ¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento